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ジャザサイズを始めようと考えている皆さん、こんにちは☺️ クラス参加に必要なものを紹介します❣️ ・動きやすい服装(Tシャツ・ジャージ等) ・室内シューズ ・汗ふきタオル ・飲料水 ・エクササイズマット (無ければバスタオル) ・ダンベルやエクササイズバンド (無く ,

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